viernes, febrero 09, 2007

¿Que pasa en tu cuerpo si dejas de fumar ahora mismo?

Esto lo he leído muchas veces y me gusta recordarlo cada tanto....

-En 20 minutos tu presión sanguínea bajará a estado normal.

-En 8 horas el nivel de monóxido de carbono (un gas tóxico) en tu flujo sanguíneo bajará a menos de la mitad, y el nivel de oxígeno regresará a estado normal.

-En 48 horas la posibilidad de que tengas un infarto habrá disminuido. Toda la nicotina habrá dejado tu cuerpo. Tu sentido del gusto y olfato regresarán a su estado normal.

-En 72 horas tus arterias bronquiales se relajarán, y tu nivel de energía aumentará.

-En 2 semanas tu circulación crecerá , y continuará mejorando en las próximas 10 semanas.

-De tres a nueve meses la tos, los silbidos y la respiración dificultosa se disiparán mientras la capacidad de tus pulmones mejora un 10 %.

-En 1 año el riesgo de que tengas un infarto se reduce a la mitad.

-En 5 años el riesgo de tener un derrame cerebral será el mismo que el de un no-fumador.

-En 10 años el riesgo de tener cancer de pulmón será el mismo que el de un no-fumador.

-En 15 años el riesgo de sufrir infarto será el mismo que el de un no-fumador.

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